23.04.2021
Правила
поведения на воде в летний период для школьников
Скоро закончится учебный год, начнется лето. Море уже
сейчас, с первыми теплыми деньками, манит нас окунуться. Не каждый из нас умеет
плавать. Но, научившись плавать, мы сразу забываем об опасностях, грозящих нам
в воде. Каждый год в России тонут 15-20
тысяч человек. И большинство из них умели плавать.
Основной специфической травмой в воде является утопление,
при котором происходит вынужденное прекращение доступа воздуха в дыхательные
пути, нарушается газообмен, быстро развивается гипоксия (недостаток кислорода в
крови). Через 5-6 минут после погружения под воду в организме начинаются
необратимые процессы и человек погибает.
Маленьким детям одним купаться нельзя, ходить на пляж можно
только с родителями. Старшеклассники уже более самостоятельные, родители
отпускают их на море одних. Но как маленьким, так и большим ребятам, нельзя
забывать простые правила, которые сделают ваш отдых безопасным для вашего
здоровья.
Независимо от вида
водоёма, будь то море, река, озеро, пруд, и места купания: на пляже, в
бассейне, в походе, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать
правила поведения и меры безопасности на воде.
Правила поведения на
воде были сформулированы еще в XIX веке, когда в 1872 году в России
организовали Общество спасения на водах. Сегодня эти правила примерно звучат те
же:
1. Купаться только в разрешённых местах, на оборудованных
пляжах, а дно моря чистое. Здесь есть раздевалки, место, где дежурит спасатель,
на пляжах есть навесы, где можно спрятаться от палящего солнца.
2. Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов.
Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и
других гидротехнических сооружений.
3. Опасно прыгать в воду в незнакомых местах, где под
водой может быть разный мусор, камни, ветки, обломки металлических свай,
прутьев, разбитые бутылки.
4. Очень опасно
нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок,
глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
5. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов,
пристаней и других плавучих сооружений. Нырять можно только там, где имеется
достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.
6. Самая большая опасность на воде – водовороты, образующиеся
в местах сильного течения, на изгибах рек, за крупными камнями, над
неровностями дна, в момент затопления судна. Вращательное движение воды в
водовороте затягивают купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже
опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Водоворот затягивает человека под
воду, вращает его, нарушает координацию движений, вызывает головокружение. При
попадании в водоворот необходимо принять горизонтальное положение тела и
попытаться выплыть в безопасное место. Если водоворот затянул, нужно набрать
побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону
по течению, всплыть на поверхность. На поверхности воды сделать это значительно
труднее. Для ориентации под водой в направлении «верх - низ» надо выпустить
несколько пузырьков воздуха, которые всегда поднимаются вверх.
7. Опасность для человека в воде представляют водоросли.
Они могут обвить петлями ноги, руки, туловище, сковать движения и явиться
причиной утопления. Особенно опасны водоросли для ныряльщиков. При попадании в
заросшие водорослями место нужно принять горизонтальное положение тела, не
делать резких движений, осторожно покинуть опасное место. Если все же руки или
ноги спутываются стеблями водорослей, нельзя делать резких движений и рывков, иначе
петли растений ещё туже затянутся.
8. Нельзя купаться, если температура воздуха ниже 22°С, а
воды - ниже 18°С. Купаться лучше утром
или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Нельзя резко
входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце.
Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При резком
охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за
собой остановку дыхания.
9. Не купайтесь сразу после еды,
подождите 1,5-2 часа.
10. Нельзя купаться, если вы плохо
себя чувствуете (при насморке, кашле, недомогании).
11. Нельзя купаться в штормовую
погоду. Волны могут поднять камни в воде, которые могут ударить вас или может
накрыть большая волна и унести далеко от берега. Оказавшись в подобных
условиях, необходимо как можно быстрее добраться до берега.
12. Не заплывайте далеко на
надувных кругах и матрасах. Ветер может унести их далеко в море, а вместе с
ними и вас. Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или
камере без взрослых. Надувные камеры, матрацы очень легки, даже слабого ветра и
течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Матрац может
захлестнуть волной, он может выскользнуть из-под пловца и накрыть его с
головой. К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который
не всегда удаётся обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он
потеряет плавучесть. Не плавайте на самодельных плотах. Они могут не
выдержать ваш вес, развалиться или перевернуться.
14. Не подплывайте близко к
кораблям, лодкам, катерам. Вблизи
идущего судна
возникает течение, которое может затянуть под
винт.
15. Не заплывайте в зону акватории,
где передвигаются катера и гидроциклы.
16. Не заплывайте за буйки и не
взбирайтесь на них.
17. Не переохлаждайтесь. Выходить
из воды надо до появления озноба. При длительном пребывании человека в воде и
при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают
икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться
вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших
пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой
мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к
берегу, поскольку судороги могут повториться. Если судороги не удалось
ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если
поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в
мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения,
подавление страха и паники.
18. Если вы решили покататься на
лодке, помните:
- Не перегружайте лодки и катера,
не подставляйте борт волне.
- Не подплывайте к проходящим
кораблям.
- Не прыгайте в воду с бортов
лодок.
- Не меняйтесь местами при движении
лодок, не стойте на сиденьях, не садитесь на борта.
- Если лодка перевернулась, не
отплывайте от нее до прибытия помощи.
Ни в коем случае нельзя подавать ложные сигналы о помощи и
др.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 23.04.2021
Дата обновления: 23.04.2021
Дата публикации: 23.04.2021